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Promover a saúde e a cognição do cérebro é tarefa fundamental para uma maior qualidade de vida. Nesse sentido, alguns nutrientes exercem papel fundamental para potencializarmos nossa s...

Apesar de uma boa parcela da comunidade médica recomendar oconsumo de óleos vegetais, ensaios recentes demonstram que é preciso ter muito cuidado com o consumo exagerado de alguns deles.

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Também chamados de brotos ou germinados, os microvegetais são rebentos de sementes vegetais germinados e colhidos no estágio inicial do crescimento. Esta é a fase mais nutritiva da planta, is...

Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, 95% dos brasileiros já vivenciaram ou irão sofrer com ao menos uma crise de dor de cabeça durante a vida.

Nesse sentido, a Naturopatia tem muito...

Embora não exista no planeta um alimento capaz de reunir TODOS os nutrientes essenciais de que o nosso organismo precisa diariamente para manter um perfeito equilíbrio nutricional, um deles tem o poder de ...

 A água saborizada (ou aromatizada) é amplamente consumida, mas muitas pessoas não conhecem os seus reais benefícios. Confira os principais efeitos no organismo com os respectivos ingred...

A arnica é uma planta medicinal amplamente conhecida para tratar contusões, dores articulares e distensões musculares.

A arnica é facilmente encontrada em lojas de produtos naturais...

A rúcula é um vegetal que apresenta uma infinidade de componentes benéficos à saúde humana, sendo uma fonte poderosa de fibras, ômega 3, vitaminas A e C e sais minerais (cá...

A pitaya é um fruto de cacto cada vez mais popular no Brasil. Também chamada de "fruta-do-dragão", ela reúne diversas propriedades que agregam demais à saúde de quem a...

Estamos na época de floração dos pessegueiros em muitas regiões do Brasil, e o que pouca gente sabe é que as flores desta espécie têm uma propriedade medicinal particularm...

Pulses são leguminosas secas comestíveis, cujos representantes mais populares no Brasil são os feijões, ervilha, grão-de-bico e lentilha.

Conhecido como o "grão d...

Embora não exista no planeta um alimento capaz de reunir TODOS os nutrientes essenciais de que o nosso organismo precisa diariamente para manter um perfeito equilíbrio nutricional, um deles tem o poder de ...